メンタリストDAIGOさんの本『人を操る禁断の文章術(メンタリズム)』は良書 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ 5月 25, 2020 今までマーケティングの本など、山ほど読んできたけども、 勉強するだけじゃ無意味。アウトプットして今すぐ身によう。 <文章を書く原則> ●したくなる文章を書け! ●10年前の自分に向かって書け! ●文章は自分で考えるな!相手の心の中に書くべきことはある! <文章の目的> それは今すぐ人を行動させること ”読み手の心を動かし、行動へと導いてこそ、 初めて文章の存在する価値がある” メンタリストDAIGOさんの本『人を操る禁断の文章術(メンタリズム)』より リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント
メンタリストDaiGoさん ストレスを操る その3~失敗体験の思い出し方を変える 6月 01, 2020 こんにちは、ともです。 今日も引き続き、表題の件進めていきます。 失敗体験の思い出し方を変える。 ポイントは、失敗を思い出すときには、 感情 ではなく 事実 を思い出すこと。 失敗を味方につけるためのシンプルで効果的な方法です。 続きを読む
ダイエットの食べ合わせ(フィットフォーライフと無限健康から) 5月 17, 2020 こんにちは、ともです。 今回はダイエットの最強メニューのご紹介です。 年の割に、実は20代に見られたりしています笑 ポイントは、食べ合わせを守れば無駄なエネルギーを使わず、 健康的にやせられる、というテーマです。 やることは簡単。 ●有機野菜を食べる(オルターが配送してくれるし、有機野菜の中でかなり安い部類だと思います。とにかく安いし安全。) ●米と肉(魚)の組み合わせをしない。 ●朝はバナナかリンゴ、ミカンにする。 これたけです。 数年思考錯誤を続けて、やっと続くくようにかった自分流のやり方は下記の通り。 とても簡単です。 ●サラダ+豆腐+お肉+おみそ汁 ●サラダ+豆腐+ご飯+おみそ汁 これだけです。 とても快調になったし、続けられるようになりました。 ぜひ一週間ためしてみてください。 実感しますよ! 続きを読む
運動:エアロバイクを買うなら、スピンバイクの方が断然効果的!(オススメ) 6月 08, 2020 こんにちは、ともです。 今日は運動についてです。 以前、私はエアロバイクを買おうと散々悩みましたが、どれも高価かつ 負荷が低いものばかりでした。 結論から言うと、スピンバイクを買うのが正解です。 軽負荷~かなりの高負荷、電気使用しない、めちゃくちゃ静か、安い、です。 購入して、本当に大満足でした。テレビやスマホを見ながら エクササイズができます。 仕組みは簡単で、タイヤ部分についているガーゼの摩擦で、負荷を調整するだけ。 要はネジを回すだけです。 youtube にも動画があがっているので、ぜひ参考にしてみてください! 続きを読む
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